让孩子不便秘，温热双手揉摩肚脐 - 西安耍耍网

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前段时间我在刷微信朋友圈的时候，突然看见年轻的同事发了一条信息：“五天了，闺女终于拉出黄灿灿的粑粑了，我和她爹喜极而泣。”下面还配了一张她闺女满月时的艺术照。我心想这不就是小儿便秘吗?

现在父母由于工作繁忙，特别是在大城市，每天大部分时间都花在工作上了，所以带孩子的时候很难给孩子养成定时排便的习惯，基本上是有就去厕所，没有就算了。孩子小时候肯定不懂事，对于排便没有什么概念，并且又非常贪玩，经常有便意也会憋着，一定要到实在憋不住了才会去厕所。

粪便在肠道内堆积，水分被吸收，变得越来越硬，难以排出，小孩排便时不但困难，还会出现不适感，所以就恶性循环，更加不愿意排便。久而久之，就形成了小儿便秘。

治疗小孩便秘，由于小儿肠道还在发育阶段，如果用一些泻药或者润滑剂很容易就使肠道菌群紊乱，最后得不偿失。在临床上，我一般建议家长多让孩子喝水，多吃火龙果、香蕉之类有助于排便的水果，然后配上推拿按摩

手法治疗，可以改善孩子便秘的症状。

前段时间我就收治了一个便秘的小孩子，他己经6岁了，正在上学前班。有一次上课的时候，他觉得肚子痛，想去上厕所，就举手示意。因为这孩子平时比较淘气，老是在班里捣蛋，老师看见了，一问原因，以为孩子在撒谎骗人，所以就严厉地训了孩子一顿，孩子也就不敢去上厕所了。

家长幵始还没注意，后来孩子连续一周都没去蹲坑，才觉得有问题，带孩子来医院就诊。开始去了好几家医院，大夫都开了润滑剂或者小儿用的泻药，家长总觉得这么小的孩子就灌肠非常不好，于是几经周折来我们医院找到我看病。

我一摸孩子的肚子，鼓鼓的，做了个腹部检查，全是硬疙瘩，说明粪便在肠道里秘结成干燥的粪结。我一边宽慰家长不要着急，一边让孩子平躺在诊疗床上。小孩便秘一方面是粪便硬结难以排出，一方面是肠蠕动缓慢引起的，中医认为是大肠气机失调，传导失司，所以治疗上应该以调节大肠气机为主，使气机通畅，粪便就会自行排出。

我先双手互相摩擦至有温热感，然后将双手放在孩子的肚子上，覆盖肚脐，因为我手掌较大，所以双手基本上将孩子的肚子整个盖住了。当双手的

温热感消失时，继续互相摩擦，这样反复操作10次左右，让孩子的腹部有温暖的感觉。

接下来，我单手四指并拢，手背微微隆起，紧贴小孩腹部皮肤，在靠近肚脐的周围做顺时针的回旋运动。操作时会感觉到有股温热的气息在掌心，顺着手掌运动的方向流动。循环操作200个来回，每天操作2次，在定时排便之前做1次，然后让孩子去厕臓卩便，无论排出与否都要让孩子去，这样-方面可以养孩子自好刚)￡便>谓，3-細也可⑽卩快、冶疗的髓。

过了两天，家长又带着这个孩子来找我复诊。孩子终于排便了，第一天拉出来的全是硬硬的屎球，就和羊粪蛋一样，今天早上才出现了软的成形粪便。孩子的父母再三感谢我，说没吃药也把宝宝的疾病治好了。我又继续给孩子做了一次双手揉摩肚脐以增强疗效，并且让他们回去之后要注意孩子排便习惯的养成，之后他们便心满意足地回去了。